Обязательно ли посещать южные курорты, чтобы добиться идеально ровного загара или для этого достаточно выехать за город? Об особенностях сибирского загара корреспонденту АиФ-Югра рассказали косметологи и дерматологи.
Что такое «северный загар» и чем он отличается от южного?
Для начала нужно разобраться что такое загар. Приятный шоколадный, а у кого-то желтоватый оттенок кожи – это защита организма от солнечного света. Его стойкость во многом зависит от того как глубоко солнечные лучи проникли в толщу кожи и оказали свое воздействие.
Так, чем глубже расположены клетки кожи, ответственные за выработку пигмента, тем дольше они будут отшелушиваться и загар будет сходить постепенно.
«Кожа у людей реагирует по-разному», – скажет вам любой дерматолог-косметолог.
Однако, загар на севере ложиться немного по-другому. Обусловлено это вовсе не типом кожи и пигментом. Интенсивность солнечного света во многом зависит от угла, под которым на ваше тело падают солнечные лучи.
Когда они падают на кожу прямо, то быстро вызывают активное производство пигмента на поверхности кожи. А более глубокие слои в результате становятся защищены светопоглощающим пигментом.
На севере солнечные лучи не такие интенсивные. Пигмент под их воздействием не может быстро сформировать нужную защиту в поверхностных слоях. Лучи медленно, но верно воздействуют на клетки более глубоких слоев. В результате чего, слой пигментированной кожи становится толще и уже не так быстро отшелушивается.
Как правильно загорать? Советы дерматологов
Дерматолог из Сургута Лиана Рахимова отмечает: «Для красивого загара необходимо пройти SPA-процедуры или сделать пилинг в домашних условиях, для того, чтобы удалить мертвый слой клеток. Тогда загар ляжет ровно и не будет риска получить ожог. Но этой процедуры недостаточно. Кожу необходимо обработать защитным кремом. Степень защиты минимум 50 spf. Крем нужно нанести за 30 минут до выхода на улицу, а после – каждые 2-3 часа, в зависимости от типа продукта. Загар будет дольше сохраняться, если вы подготовите заранее свой организм».
Многие женщины уверены, что летом достаточно и обычного крема или тонального средства. Действительно, некоторая уходовая косметика содержит UV-фильтры. Но солнцезащитный фактор у этих средств очень низкий и не способен защитить кожу. Более того, если вы собираетесь идти загорать, то использование обычного жирного крема наоборот может навредить вашей коже.
Некоторые дерматологи советуют есть салаты из моркови. Вещества, содержащиеся в ней, могут способствовать появлению золотистого оттенка кожи. Однако, «морковный загар» может получиться неровным. Выработку меланина также вызывают продукты, содержащие витамин С. Одним словом, чем больше ешь цитрусовых и яблок, тем быстрее загоришь.
У некоторых людей, крайне редко, встречается аллергия на солнце. «Это заболевание называется фотодерматит. Оно обусловлено повышенной чувствительностью к солнечным лучам. Аллергия проявляется в виде появления волдырей и сопровождается покраснением и зудом. Как правило, страдают люди с первым фототипом, то есть со светлой кожей. Человек в основном замечает эти проявления, когда выезжает на море. Если сравнивать как загар ложиться на севере и в других регионах, то в северных условиях он считается намного безопаснее. Но не стоит забывать о защитных кремах. Правила для всех загорающих одинаковы. Если вы хотите получить хороший загар, то конечно, нужно максимально защищать свою кожу уже с первых дней инсоляции и делать скрабирование. Если мы говорим о людях с чувствительной кожей и аллергией на солнце, то в этом случае скрабирование нежелательно. Чтобы сохранить загар подольше необходимо пользоваться кремами с содержанием масел», – советует Елена Сизова, врач-косметолог из Ханты-Мансийска.