Врач из Ханты-Мансийска посоветовала меньше находиться на улице из-за дыма

Заведующая отделением первичной медико-санитарной специализированной службы №1 ОКБ Ханты-Мансийска Ирина Запрягаева поделилась советами с югорчанами, как обезопасить себя от смога от лесных пожаров в воздухе.

   

   

«В городе сегодня наблюдается определенный уровень задымленности. Чтобы обезопасить себя от смога и гари, необходимо как можно меньше находиться на улице», — сказала врач.

Она считает, что детям в эти дни лучше не гулять на улице. Но, если есть необходимость выйти, надо надеть марлевую влажную маску. Такая не будет препятствовать дыханию.

Медик также отметила, что необходимо пить как можно больше жидкости, например, морсы, минеральную воду, отвары трав. Кроме того, нельзя курить и пить много алкоголя. Нужно дома создать такие условия, чтобы дым как можно меньше проходил внутрь. Необходимо плотнее прикрывать двери, окна и делать завесы из влажной ткани.

«Если вы занимаетесь физической нагрузкой, нужно снизить интенсивность. Если страдаете хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы или дыхательных путей, следите за показателями пульса, давления. В случае, если плохо себя чувствуете, обязательно обратитесь к врачу за медицинской помощью. Вы можете прийти в поликлинику, а если чувствуете, что самостоятельно добраться до больницы не получится — вызовите скорую помощь. Вас транспортируют в приемное отделение, где оценят степень тяжести состояния и окажут медицинскую помощь. Пока обращений не было», — рекомендовала врач.

Напомним, в Югре в последние дни острая ситуация с лесными пожарами. В округе прибыла специальный самолет для тушения пожаров. Брошены все силы на борьбу со стихией. Непростая обстановка сейчас в Советском, Октябрьском районах, Нягани.