В Югре в эфире профессиональный коуч рассказала, как развить личность

В Югре подвели итоги онлайн-встречи с экспертом Международной федерации коучинга Натальей Корчагиной.

   

   

По словам эксперта, коучинг направлен на всестороннее развитие личности.

Специалист проводит беседу и помогает человеку мыслить нестандартно и позитивно. Кроме того, коуч развивает у будущего предпринимателя уверенность в себе и позволяет преодолеть профессиональное выгорание.

К характерным чертам выгорания относится апатия, проявление негативных эмоций и снижение социальной активности.

Чтобы избежать этого негативного состояния, необходимо жить насыщенной жизнью. Нужно уделять внимание не только работе, но и семье, друзьям, досугу, хобби и спорту.

Начать работать над позитивными изменениями в своей жизни непросто. Для этого коучи советуют поучаствовать в «марафоне желаний». Специалисты дают простые советы для определения своих целей. Марафон – это хороший инструмент для получения результатов.

Также специалисты рекомендуют черпать энергию из разных сфер жизни. Важно держать в тонусе свое тело, поддерживать интеллектуальное и духовное развитие. Кроме того, следует обратить внимание на эмоции. Именно они помогают человеку ощутить свою значимость.

   

   

Коучи работают с югорчанами на протяжении двух месяцев. Именно столько необходимо для формирования нового способа мышления.