В Ханты-Мансийске прошла конференция, направленная на популяризацию здорового образа жизни среди жителей города, а также на предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний среди населения. Перед началом встречи студенты из движения «Волонтёры-медики» провели активную работу с пациентами водолечебницы, раздали им методички и памятки о профилактике различных недугов.
«Здоровый образ жизни – первостепенное значение, которое мы зачастую недооцениваем. По большей части проблемы со здоровьем вытекают как раз таки из-за несоблюдения правильного образа жизни. Такое неформальное общение, обсуждение вопросов ЗОЖ, будет полезно для населения и на этапе нахождения в реабилитационном центре, и в дальнейшем по жизни», – рассказал главный врач Окружного клинического лечебно-реабилитационного центра Сергей Яковлев.
Перед участниками встречи с докладами выступили доктор медицинских наук, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней и факультетской терапии ХМГМА, координатор ПП «Здоровое будущее» в г. Ханты-Мансийске Татьяна Зуевская и врач-диетолог, врач–статистик Окружного клинического лечебно-реабилитационного центра Светлана Пачганова.
«Очень сложно отказаться от вредных привычек. Это, действительно, физические зависимости. Много людей бросают курить и пить, только после мозговой или сердечной катастрофы - инфаркта либо инсульта», - сообщила Татьяна Зуевская.
Врач рассказала аудитории о 10 составляющих ЗОЖ, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов. Эти рекомендации помогут побороть пагубные привычки и улучшить образ жизни.
В дискуссию со спикерами вступили гости конференции, где-то даже оспаривая мнение профессионалов. Жителей города интересовали вопросы о табачной зависимости и продуктах питания.
Врач-диетолог Светлана Пачганова, отвечая на вопросы присутствующих, рассказала о принципах и основах рационального питания, а также отметила, какие продукты содержат наибольшее количество полезных веществ.
«Наш регион дефицитен не только по йоду, но и по витамину А, D и Е. Все эти компоненты содержаться в рыбе, поэтому экономить на ней не стоит», - посоветовала Светлана Сергеевна.
После бурных обсуждений спикеры обратились к аудитории с предложением проводить такие беседы на постоянной основе, чтобы популяризировать здоровый образ жизни среди взрослых и молодёжи.
Напомним, что встреча прошла в ходе реализации совместного проекта Издательского дома «Аргументы и факты» и Министерства здравоохранения РФ – «Время здоровья».
Партнеры проекта «Время здоровья» в Югре:
БУ ХМАО-Югры «Окружной клинический лечебно-реабилитационный центр»,
БУ ВО «Ханты-Мансийская государственная медицинская академия» и лично д.м.н., доцент, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней и факультетской терапии, координатор проекта «Здоровое будущее» в Ханты-Мансийске Татьяна Зуевская.
Смотрите также:
- Уникальный Офтальмологический центр в Ханты-Мансийске наконец-то откроют →
- В Окружном лечебно-реабилитационном центре Югры рассказали о ЗОЖ →
- Глазки лечим дома →