Примерное время чтения: 2 минуты
113

Югра стала участником проекта для пенсионеров «Российское долголетие»

Первым названием проекта было «Московское долголетие», его участниками были только москвичи
Первым названием проекта было «Московское долголетие», его участниками были только москвичи pixabay.com
Югра, 8 сентября - АиФ-Югра.

Югра присоединилась к проекту для пожилых людей «Российское долголетие».

Это программа для представителей «серебряного» возраста, благодаря которой они учатся не стареть, правильно питаться и следить за здоровьем.

Первым названием проекта было «Московское долголетие», его участниками были только москвичи. Но он обрел большую популярность и стал внедряться и в других регионах страны. Теперь участниками «Российского долголетия» стали пожилые люди из 83 субъектов России.

Занятия проходят онлайн. Участникам нужен лишь выход в интернет с любого устройства: смартфона, ноутбука, планшета. Также необходимо установить WhatsApp для получения ссылки на занятие и общения с преподавателями в чате. Кураторы помогут подключиться к проекту в техническом плане.

Проект включает три направления. Одно из них «Фейсфитнес». Это лимфодринажная гимнастика для лица и тела. «Здоровое питание» подразумевает курс по снижению веса, стабилизации уровня сахара и холестерина. «Счастливая жизнь в гармонии и балансе» дает пожилым людям возможность получить информацию по психологии.

«Все три направления связаны между собой. Выход на пенсию — это сложный переходный период, когда жизнь людей зрелого возраста значительно меняется. Многие люди зрелого возраста считают, что они «прожили» свою красоту, а на курсе «фейсфитнес» преподаватели возвращают им молодость, любовь к себе, естественные улыбки на лице. Наставники учат не только принимать свое отражение в зеркале, но и при регулярных занятиях значительно его», — сказала практикующий психолог из Ханты-Мансийска Елена Брич.

Присоединиться к проекту можно, позвонив по номеру 8-495-822-02-85. Также кураторы расскажут все подробности о проекте.

 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах