Береги слух смолоду! Почему нужно носить шапки и какие наушники безопаснее?

Врачи-отоларингологи отмечают, что в период пандемии к ним обращается всё больше людей с нарушениями слуха. Почему? Что влияет на здоровье ушей и как сохранить хороший слух? На вопросы корреспондента «АиФ-Югра» ответила врач-отоларинголог Ирина Остапова.

Волосковые клетки не восстанавливаются

Дарья Котова, «АиФ-Югра»: Ирина Васильевна, врачи утверждают, что почти половину всех случаев глухоты и других нарушений слуха можно предотвратить, устранив на ранних стадиях причины их развития. Что это за причины?

Ирина Остапова: Самая распространённая – работа в условиях повышенного шума. Жалуются на слух и те, кто по роду деятельности связан с резкими громкими звуками. Например, охотники. Заболевания, которые приводят к проблемам с сосудами, например сахарный диабет, гипертоническая болезнь, тоже могут вызвать ухудшение слуха. Проблемы могут передаваться по наследству и проявляться как у новорождённых детей, так и в более старшем возрасте.      Вирусные инфекции: ветряная оспа, корь, грипп – иногда дают осложнения на периферическую нервную систему. В итоге может развиться сенсоневральная тугоухость (вплоть до полной потери слуха). Пациенты с такими жалобами в пандемию стали чаще приходить.

Долой громкую музыку, ушные свечи и ватные палочки Подробнее

– Многие слушают в наушниках музыку, аудиокниги. Как это может повлиять на слух?

– Ко мне часто приходят школьники 15-16 лет. Когда проводим обследование, выясняется, что у них теряется слух на высоких частотах: 4000–8000 герц. А это может повлечь за собой снижение слуха и на других частотах. Очень вредны наушники, которые вставляются в слуховой проход: различные капельки или в виде берушей – они сейчас очень популярны. Такие наушники закрывают слуховой проход, и звук там мечется.

Слуховая улитка – очень маленький орган, размером с 1 кубический сантиметр. Там очень нежные волосковые клетки, которые погибают под воздействием уже 70–80 децибел. Когда слушают громко музыку в наушниках, эти волосковые клетки повреждаются, и мы можем говорить о сенсоневральной тугоухости. А это не насморк, который проходит, или ангина. Это навсегда.

Гораздо безопаснее слушать музыку и аудиокниги в наушниках с амбушюрами, которые надеваются на голову и закрывают всё ухо. Они поглощают лишний звук, смягчают его и дают уху возможность слышать естественные звуки.

– Но в основном слух снижается всё-таки с возрастом? Почему?

– В слуховой улитке очень мелкие сосуды и капилляры. Если появляется нарушение кровоснабжения, например нестабильное артериальное давление, страдают в первую очередь эти мелкие сосуды. То же самое происходит, когда повышен холестерин. Он забивает мелкие сосуды. Люди постарше страдают и шейным остеохондрозом – он тоже сказывается на слухе.

Любой шум в ушах: звон, шипение, гул – может быть признаком нарушения слуха

Опасные децибелы

– Как понять, что начались проблемы со слухом и пора идти к врачу?

– Если есть ощущение заложенности ушей, шум, причём шум разный: звон, шипение, гул – любой дискомфорт может быть признаком нарушения слуха. Взрослые пациенты могут быстрее сориентироваться, определить, что слышат хуже. А вот с детьми сложнее. Можно заподозрить проблему, если ребёнок не отзывается на своё имя, просит телевизор громче включить или просит говорить ему только в одно ухо. С детьми помладше необходимо быть ещё внимательнее. Если малыш не всегда реагирует на ваши просьбы, не пританцовывает, когда звучит музыка, и т. д., нужно обратиться к врачу.  Очень важно прислушиваться к себе, быть внимательным к изменениям и звукам в ушах. Чем раньше пациент обратится, тем больше шансов спасти слух, пусть и не на 100%...

Статья по теме

Отморозить уши. Почему не стоит слишком рано снимать зимнюю одежду?

– Если человек более 5 часов работает на производстве, где уровень шума выше 80 децибел, то это уже губительно для его слуха. Уровень в 40–45 децибел считается безопасным. С такой громкостью музыку слушать можно.

Хочу отметить, что погода у нас весной на севере очень переменчивая, а многие, особенно девушки, любят ходить без головного убора – причёску берегут. Так вот такие прогулки без шапок очень опасны.  Можно простыть и в качестве осложнения получить отит. А это коварное заболевание. Оно может привести к серьёзным осложнениям.

– Как правильно ухаживать за ушами?

– Слуховые проходы анатомически так созданы природой, что сами очищаются путём выталкивания серных масс. Но у некоторых людей эта функция нарушена. Здесь надо быть внимательнее, наблюдаться у врача-отоларинголога. Воду, которая попадает в слуховые проходы, например во время приёма душа, можно убрать ватными палочками. Но если у вас хоть раз была выявлена серная пробка и врач промывал ухо, значит, у вас склонность к образованию серных пробок. В этом случае чистить уши ватными палочками нежелательно.

Это интересно

• До 1876 года ушная сера использовалась для производства спичек. Затем её заменили на магниево-фосфорный клей.
• Во сне уши не перестают работать, продолжая слышать звуки, но мозг их игнорирует.
• Мочки ушей не подвержены старению.
• Свой голос человек слышит не так, как окружающие, они воспринимают его намного «чище».
• Каждый год более 300 тысяч человек в мире лишаются слуха из-за неправильного использования ватных палочек.
• В отличие от отпечатков пальцев, форма ушей у людей не уникальна, в природе 28 ушных «шаблонов».
• Смертельный порог громкости звука для человека – 185 децибел.
• В концертных залах всегда горит яркий свет – освещение обостряет слух.