Не стоит забывать, что многие виды рака поддаются лечению при выявлении их на ранней стадии, а некоторых из них можно избежать, придерживаясь здорового образа жизни. Распознать болезнь на ранней стадии югорчанам помогают специальные скрининговые программы.
На опережение
Лет 25 назад еще школьницей я случайно услышала разговор взрослых: «Лена-то ведь умерла, совсем молодая, жалко. И сын маленький без матери остался». В то время для небольшого поселка в тысячу человек это было действительно страшное событие. Я тогда не знала, что такое «рак», но звучало это слово зловеще. Скорее всего, при сегодняшних возможностях медицины, молодая мама осталась бы жива.
Как говорит заведующий Онкологическим центром окружной клинической больницы Ханты-Мансийка Евгений Билан, сейчас в округе существует множество методик, позволяющих лечить третью и даже четвертую стадии рака.
Кстати, общим термином «рак» называют большую группу заболеваний, которые могут поражать части тела. Эти недуги также именуют злокачественными опухолями и новообразованиями. Характерный признак рака - быстрое образование аномальных клеток, разрастающихся за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться на другие органы (метастазировать). Как раз эти метастазы и становятся одной из основных причин смерти от рака. Диагностика на раннем сроке помогает обнаружить злокачественную опухоль и успешно ее излечить.
Югорчанам доступны специальные скрининговые программы: маммологический скрининг женщин, обследование мужского населения на простатспецифический антиген, скрининг колоректального рака и рака шейки матки жидкостной цитологии. Эти исследования позволяют диагностировать онкологические заболевания на первой и второй стадиях.
«По статистике в Югре ежегодно выявляется около 4 500 человек с онкологией. Из них больше половины - на ранних стадиях, когда пациентам еще не требуется тяжелого лечения, - пояснил Евгений Билан. - Округ - лидер в освоении программ, и скрининги у нас были введены гораздо раньше, чем на других территориях России. С 2018 года многие из них уже вошли в программу дополнительной диспансеризации».
Поиском новообразований занимаются врачи общей лечебной сети: дерматовенерологи, врачи женской консультации, хирурги и другие специалисты. При подозрении на заболевание они проводят дообследование, затем направляют пациента в онкологический центр. Если опасения подтверждаются, то онкологи проводят лечение, если нет, то пациенту назначаются консультации для контроля.
«Во время скрининга выявляются и предопухолевые состояния, к примеру, полипы толстого кишечника, - говорит Евгений Билан. - Они легко удаляются и не успевают перейти в рак».
Все скрининговые исследования в Югре проводятся бесплатно, подробно о них можно узнать в любом Центре здоровья или у участковых врачей. Кроме окружной столицы, онкоцентры есть в Нижневартовске и Сургуте.
Болезни слабого пола
У женщин очень часто диагностируют рак молочной железы. Поэтому с определенного возраста слабому полу обязательно нужно проходить маммографию. В мире она признана наиболее точным методом ранней диагностики рака молочной железы. Маммография позволяет выявить начальные изменения в молочных железах, когда их еще не ощущает сама женщина.
Кстати, опыт югорских медиков по повышению качества и продолжительности жизни женщин, больных раком молочной железы, может стать примером для других регионов России. В округе на 1 000 обследованных женщин, прошедших маммографию, обнаруживают около 3 случаев рака.
Еще один вид опухоли, часто встречающейся у женщин, - рак шейки матки. В Югре на учете у онкологов состоят 1 968 женщин с таким диагнозом. В 2014 году в округе были введены программы цервикального скрининга - РАР-тест методом жидкостной цитологии. Этот метод сегодня признан самым информативным и рекомендован в качестве «золотого стандарта» в диагностике всех форм патологии шейки матки.
Береги себя сам
По словам главного онколога Югры, тройка самых распространенных онкологических заболеваний в округе - рак молочной железы, рак толстого кишечника, рак легких. Эта структура не меняется уже долгое время. Большинство раков связано с взрослением и старением населения, болезнь становится результатом накопившихся в организме канцерогенных факторов.
Толчком к развитию онкологических заболеваний может стать образ жизни. К примеру, любители сытно и жирно покушать должны помнить - избыточное потребление животных белков - мяса, копченостей и т.д. может спровоцировать сдвиг баланса, проблемы с пищеварительным трактом и впоследствии - образование полипов, переходящих в рак. Поэтому Евгений Билан советует следить за рационом, обязательно включать в меню овощи и фрукты, употреблять больше клетчатки, рыбу, курицу, мясо индейки. Питание должно быть насыщенным, полноценным и разнообразным.
У курильщиков довольно часто встречается рак легких. Средний возраст заболевших по России составляет 65 лет. Профилактика, в первую очередь, заключается в отказе от курения и работы во вредных условиях труда, использовании респираторов и средств защиты.
Светлокожие люди, часто загорающие и не использующие при этом защитные средства, также наиболее подвержены раку кожи.
Нельзя забывать, что до половины всех смертей от рака можно предотвратить, благодаря профилактике, уверяют специалисты.
Поэтому, чтобы сберечь здоровье, необходимо отказаться от вредных привычек (чрезмерного употребления алкоголя и курения в любой форме), важно питаться правильно. Активный образ жизни - прекрасная профилактика онкологии. Ожирение существенно увеличивает шансы столкнуться с раком толстого кишечника и молочной железы. Несложная гимнастика позволит не только сделать фигуру совершеннее, но и поправить здоровье. Физические нагрузки, соответствующие возрасту, улучшают метаболизм и кровообращение в тканях.
Главный онколог Югры советует обратить внимание на регулярность профилактических осмотров. А если вас что-то беспокоит, ни в коем случае нельзя начинать терапию без консультации врача. Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно.
«В больницах округа ежегодно проводятся дни открытых дверей, чаще всего по выходным дням, когда люди свободны от работы, - поясняет Билан. - Можно прийти, сдать анализы, пройти маммографию. На этих субботниках мы выявляем достаточно большое количество случаев подозрения на рак».
Дни открытых дверей пройдут и в рамках месячника по борьбе с онкологическими заболеваниями, стартующего 1 февраля. В это время в медучреждениях усилят работу по раннему выявлению злокачественных новообразований.
Симптомы — показатели беды. Инфографика Фото: АиФ
по заказу Центра медпрофилактики
Югорское здравоохранение. Зачем нужна диспансеризация и центры здоровья 
«Зачем я тебе такой?» Как волонтер из Югры стала шери 
Женщина – в опасности. Как защититься от рака груди 
Капля в море. Стать донорами костного мозга решили 475 жителей Югры 
Почему жители Югры будут всё чаще болеть раком