Корреспонденты «АиФ-Югра» провели опрос и выяснили, что мужчины больше всего боятся стать полными, облысеть и потерять свою мужскую силу. Насколько серьёзны эти страхи и что поможет с ними справиться? Лысый – значит больной?
По словам заведующей терапевтическим отделением ОКБ Людмилы Варняги, если исключить наследственное облысение, которое может быть у совершенно здоровых людей, то причин, влияющих на алопецию, не так уж мало. Например, чрезмерное курение. Оно нарушает кровоснабжение волосяных фолликул. Они разрушаются, и волосы перестают расти. Фолликулы на голове очень слабые по своей природе. Кровь, преодолевая земное притяжение, должна доставить к ним питательные вещества, необходимые для рождения нового волоса. А если сосуды забиты, а давление пониженное? Тогда с кровоснабжением возникнут дополнительные трудности.
«Мужчины думают, что облысение - всего лишь неприятность, которую можно поправить народными средствами. Но рост волос нельзя вызвать стрижкой или бритьём, хождением без головного убора, втиранием репейного масла, сока крапивы или лопуха, медикаментозными средствами, - говорит Людмила Владимировна. - Бояться надо не облысения, а причины, которая его вызвала. Можно лишиться волос в результате гормональных нарушений, инфекционных заболеваний, неправильного питания и стресса. Чтобы выяснить причину – надо идти к врачу».
Половые расстройства у мужчин могут возникать при различных заболеваниях мочеполовой, нервной, эндокринной и других систем организма. В этих случаях необходима врачебная помощь. Но чаще всего снижение половой активности происходит из-за... неправильного образа жизни. Длительное воздержание или, наоборот, половые излишества, значительное умственное и физическое утомление, психическое напряжение и стрессы, сидячий образ жизни, низкая двигательная активность, алкоголь, курение, нерациональное питание, неправильный режим труда и отдыха, - факторы, которые ведут прямо к болезням.
«Идите прямиком к урологу, - советует Людмила Варняга. - Кроме того, в Ханты-Мансийске открылся Центр здоровья. Здесь можно сдать необходимые анализы и получить консультации специалистов. Обратите внимание: 65% мужчин, сталкивающихся с серьёзными заболеваниями, «заработали» их потому, что набрали лишний вес».
В изменении мужской фигуры повинны не только лежание на диване или чрезмерная любовь к пиву и жирной еде, но и эндокринные расстройства. Самую активную роль играет тестостерон - он отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров. При ожирении, повышенном артериальном давлении, ишемической болезни сердца, сахарном диабете и других заболеваниях, а также при постоянном приёме лекарств, стремительно снижается уровень тестостерона, а это усугубляет течение болезней. Лишний вес накапливается незаметно. Превышение суточной калорийности пищи всего на 200 ккал в день приводит к увеличению массы тела на 5-7 кг в год. Если окружность талии превышает 94 см – налицо ожирение. А если она превысила 102 см, то, скорее всего, есть ещё и дефицит тестостерона. Мужчинам с избыточным весом и низким уровнем гормона даже при интенсивных нагрузках удаётся скинуть лишь пару-другую килограммов. Стать стройнее поможет именно доктор, и только потом - диета и физические нагрузки.
Главная мужская проблема – боязнь врачей. В итоге они тянут до последнего. Людмила Варняга советует в отношении здоровья поступать по-мужски, ответственно, без ненужных страхов.
Докажите, что Вы не робот.
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
