...Замучила аллергия от холода?
Отвечает Анна Фомина, аллергик «со стажем»:
- Я живу с холодовой аллергией 15 лет и научилась к ней «приспосабливаться». Вот несколько практических советов.
Насморк провоцирует холодный воздух, но выделения слизи наблюдаются, когда заходишь с мороза в тепло. Можно закапывать в нос перед выходом на улицу, но частое применение капель отрицательно воздействует на слизистую. Лучше делать точечный массаж на лице.
Признаки конъюктивита, напротив, исчезают, стоит зайти в тёплое помещение. Откажитесь от макияжа и контактных линз, носите затемнённые очки и пользуйтесь одноразовыми платками в упаковке.
К холодовой мигрени нужно отнестись серьёзно, иначе можно заработать невралгию тройничного нерва. Не рискуйте. Носите головной убор по сезону, не увлекайтесь холодными десертами.
Чтобы уберечься от радикулита, утепляйтесь, а если перемёрзли, сразу примите тёплую ванну, выпейте горячего чаю и разотрите поясницу согревающей мазью.
Одежда, которая непосредственно прилегает к коже, должна быть из хлопка или льна. Шерстяные и синтетические ткани усиливают проявления аллергии. Перед выходом на улицу наложите на лицо и руки тонкий слой любого жирного крема. Он защитит кожу от воздействия холода.